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마가목 효능, 상황에 맞게 드세요! 관절지킴이 '마가목 효능' 꽃이 핀 자태가 마치 말의 이빨처럼 힘차가 솟아올라 있다고 하여 지어진 이름 마아목(馬牙木)! 지금은 '마가목'으로 바뀌어 불리고 있죠. 마가목은 잎과 줄기, 뿌리, 껍질 뭐하나 빼놓을 것 없이 모두 약성이 뛰어납니다. 특히 최근에는 TV매체를 통해 '골다공증에 좋은 식품'으로 소개되어 더욱 주목받고 있는 약재입니다. 오늘은 이 마가목 효능과 부작용, 상황별 활용방법까지 놓쳐선 안될 모든 자료를 소개해 드리려고 합니다. 동의학사전에서 말하는 '마가목열매 효능' 본격적인 마가목 효능에 들어가기 앞서 동의학사전에서 쓰여있는 내용을 요약해 드리자면 아래와 같습니다. 마가목 가루를 하루 10g씩 3회 섭취하는 방법이 들어 있습니다. 마가목 열매는 기침을 멈추게 해주고, 가래를 삭혀주는.. 2023. 3. 31.
카모마일 효능, 캐모마일 나만 몰랐던 놀라운 효능 땅의 사과 '카모마일 효능' 카모마일은 사과향이 나서 지어진 이름으로 그리스어에서 유래되었습니다. 향기롭고 산뜻한 향기로 유명한 허브티이면서, 건강에도 좋은 유익한 식품입니다. 카모마일은 소화불량, 감기, 위염, 눈부심, 생리통, 스트레스, 수면장애 등 다양한 증상에 대한 도움이 될 수 있습니다. 그럼 지금부터 놀라운 카모마일 효능과 주의해야할 부작용, 함께 먹으면 좋은 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 카모마일 효능 ◎ 진정 작용: 신경계를 진정시키고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 이는 불면증, 불안, 우울증 등의 증상을 완화시키는 데도 도움이 될 수 있습니다. ◎ 피부 건강 개선: 카모마일은 피부를 아름답게 가꾸는데도 도움이 됩니다. 특히, 카모마일은 아토피성 피부염, 가려움증 등을 완화시키는 .. 2023. 3. 30.
마켓컬리 쿠폰 추천상품, 남들보다 싸게 구매하는 5가지 방법 마켓컬리 많이들 이용하시나요? 저는 한창 크로플이 유행하던 시절 마켓컬리에서 판매하는 크로플에 빠져 일주일에 2~3번씩 주문하곤 했었습니다. 신선하고 쉽게 구할수 없는 제품들이 많아 대표적 온라인 마켓으로 자리잡은 마켓컬리는 알고 사용하셔야 더욱 저렴하게 구매할 수 있다는 사실을 아시나요? 오늘은 절대 몰라서는 안될 엄청난 혜택과 남들보다 싸게 구매할 수 있는 방법 5가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 놓치면 진짜 손해예요~!! 놓쳐선 안될 첫구매 혜택 마켓컬리에서는 가입 후 첫 구매를 하는 사람에게 특별한 혜택을 주고 있어요. 바로 최대 99% 할인 된 가격으로 물건을 살 수 있다는 거예요. 물론 정해져 있는 품목 안에서 1가지만 선택할 수 있지만 99% 할인이라니! 꼭 누리셔야할 혜택이 아닐 수 없어.. 2023. 3. 29.
물설사 원인과 물설사 멈추는법 4가지! 물설사 원인과 물설사 멈추는법 4가지 변을 보면 그 사람의 건강상태를 알 수 있다고 할만큼 변상태는 건강과 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 형태와 냄새 그리고 색상까지 체크 해야 할 요소가 많죠. 특히나 물설사가 계속해서 나타난다면 주의를 기울일 필요가 있습니다. 과연 어떤 의미에서인지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. ■ 물설사 원인 설사 중에서도 수분함량이 매운 높은 것을 물설사라고 칭하는데요. 이상적인 대변의 경우 수분함량이 70~80%지만, 설사의 경우 80~90%정도로 높습니다. 때문에 정상적인 형태를 띄고 있지 않고 물처럼 흐르듯이 배출되게 되죠. ▶ 식중독, 바이러스, 세균으로 인한 위장염 체내에 식중독균이나 바이러스 등이 들어오게 되면 인체의 방어기능이 작동하게 되는데요. 그 방어기능 중 하.. 2023. 3. 29.
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