오디 효능1 오디 효능과 오디먹는법 오디 효능과 오디먹는법 오늘은 '검은 산삼'이라 불리고 있는 오디에 대해 소개해 드릴까 합니다. 뽕나무의 열매로 탐스러운 검보라빛을 띄며, 달달한 맛이 나기 때문에 남녀노소 누구나 먹기가 좋죠. 블랙푸드에 대한 효능이 알려지게 되면서 귀한 대접을 받고 있는 오디는 항암부터 당뇨예방에 이르기까지 다양한 효능을 가지고 있습니다. 약재로도 사용 될 만큼 좋은 성분들이 가득한 이 오디 숨겨진 효능과 먹는법까지 지금부터 만나보시죠! ▒ 오디 효능 · 항암효과 - 항산화 작용이 뛰어난 식품 중 하나인 오디는 활성산소를 억제해 주고, 암세포의 성장을 억제 및 예방하여 항암에 도움이 됩니다. · 당뇨 예방 - 오디에는 당질을 분해해 주는 효소의 작용을 방해하는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 때문에 혈당이 급격하게.. 2018. 6. 11. 이전 1 다음
