남자를 위한 약초
토사자 효능
'토사자'라고 불리는 약초의 의미는 토끼를 의미하는 '토'자를 붙여 만들어진 이름으로, 토끼도 허리를 다치거나 뼈가 부러졌을 때 토사자 줄기를 먹어 치유했다는데서 유래되었습니다.
진시황의 자양강장제로 사용될 만큼 남성이 기력증진에도 매우 효과적인 것으로 알려진 토사자! 좀 더 구체적인 효능들에 대해 한번 알아볼까요?
■ 토사자 효능
▶ 정력에 좋습니다.
토사자를 꾸준히 복용하면 남성호르몬 분비량이 증가하고, 정자 생성을 촉진시키며, 정자가 힘없이 새는 것을 막아주기 때문에 정력에 좋은 약초입니다.
▶ 뼈 건강에 좋습니다.
뼈를 강화시켜 허리를 건강하게 해주고, 허리와 무릎의 통증에 효과적입니다.
▶ 강장작용을 합니다.
허약한 체질을 보강시켜 주고, 임산부의 경우 태반을 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다.
▶ 야맹증에 좋습니다.
비타민A와 루테인 성분이 함유되어 있기 때문에 눈의 피로를 풀어주고, 야맹증을 개선시키는데 도움이 됩니다.
▶ 신장기능을 강화시켜 줍니다.
이뇨잡용을 돕는 토사자는 신장에 노폐물이 쌓이지 않도록하여 신장기능을 강화시켜주고, 요로결석과 붓기를 제거해 주는데 효과적입니다.
■ 토사자 부작용
열이 많은 사람은 과다복용 할 경우 부종이나 종기가 생길 수 있으므로 주의해야합니다.
■ 토사자 섭취 방법
토사자는 지용성 성분이 많기 때문에 물에 달여서 마시는 방법이 가장 쉽고 효과적인 방법입니다.
■ 토사자차 만드는 방법
물 2L에 토사자 30g을 넣어 달인 후 하루 1~2장 정도를 섭취하시면 됩니다.
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