가지의효능1 가지효능 '만병잡는 해결사' 가지효능 7가지 오늘 소개해드릴 식품은 바로 가지입니다. 가지는 부드러운 식감과 맛으로 우리 식탁에 자주 오르는 채소 중 하나인데요. 반들반들하게 윤기나는 보라색 껍질이 특히 매력적이라고 할 수 있습니다. 가지는 맛 뿐만 아니라 건강에도 매우 이로운 채소로 알려져 있는데요. 과연 어떤 효능을 가지고 있을지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. ■ 가지효능 항암효과가 있다. 가지에는 항암물질로 알려진 폴리페놀 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 폴리페놀 성분은 각종질병의 원인이 될 수 있는 활성산소를 제거해 주고, 암세포의 생성과 전이를 억제해주기 때문에 암 예방에 효과적이라고 할 수 있습니다. 장건강을 증진시켜준다. 가지는 장속의 독성물질을 몸 밖으로 배출시켜주는 효과가 있어 장건강에 효과적입니다. 또한.. 2018. 3. 25. 이전 1 다음
