갱년기증상1 갱년기 증상, 예방부터 관리까지! 중년여성의 말 못할 고통 갱년기 증상! 여성이 나이가 들면서 난소가 노화되고, 그 기능이 떨어지게 되면 여성호르몬의 생산이 이루어지지 않게 됩니다. 이로 인하여 여성에게 나타나는 현상을 '갱년기 증상'이라고 부릅니다. 개인차가 있지만 주로 50대 이상에게서 나타나며, 대표적인 증상으로는 안면홍조나 우울증, 이명, 위장장애 등을 겪게 되죠. 여성이라면 한번쯤 겪게되는 과정이지만 증상이 심각하게 나타나게 될 경우 삶의 질을 굉장히 떨어뜨릴 수 있기 때문에 적절한 관리를 해주시는 것이 편안한 삶을 지키는 길이 될 수 있습니다. 그럼 지금부터 편안한 갱년기를 위한 관리법을 소개해 드리겠습니다. 음식부터 생활습관까지 하나도 놓치지 마세요! 갱년기 증상 갱년기 증상은 폐경 직후 심하게 나타나며, 증상의 정도는 개인.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음
