반응형 곰보배추먹는법1 곰보배추효능과 먹는법 |곰보배추효능과 곰보배추먹는법 봄동과 비슷한 생김새의 곰보배추는 배추보다 잎이 작고 주름진 모양이 곰보 모양같다고 하여 지어진 이름인데요. 잎과 뿌리 열매까지 어느 하나 버릴 것 없는 기특한 약재 입니다. 항산화 작용은 물론 아토피에도 효과적일 만큼 건강에 이로운 성분들이 많다고 하는데요. 과연 곰보배추효능에는 어떤 것들이 숨어 있을지 지금부터 소개해 드리도록 하겠습니다. ■ 곰보배추 효능 면역력을 증가시킨다. 면역력 증가에 효과적인 것으로 알려진 사포닌 성분과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 혈액을 맑게 해주는데 도움이 됩니다. 또한 시니그린이라는 성분이 함유되어 있어 항암에도 도움이 됩니다. 다이어트에 효과적이다. 비만을 억제해 주는 효과가 있어 체중조절이 필요한 사람들에게 도움이 되는.. 2018. 5. 2. 이전 1 다음 반응형