두통 차1 두통에 좋은 차 6가지! 두통에 좋은 차 오늘은 두통에 좋은 차 6가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. ▶ 페퍼민트 - 페퍼민트는 긴장을 완화시키고 염증을 가라앉히며, 진정효과를 가져오기 때문에 심신을 편안하게 해주는데 도움이 됩니다. 차 뿐만 아니라 코코넛 오일이나 에센셜 오일 등과 함께 섞어 피부에 직접 발르는 것도 좋습니다. ▶ 계피차 - 계피차는 머리를 맑게 해주고, 두통으로 인해 예민해진 신경을 안정시켜주는 효과가 있어 잦은 두통에 시달리는 분들에게 좋은 차입니다. ▶ 발레리안 - 진정효과가 있는 발레리안은 불면증이 있는 사람들에게도 도움이 되며 두통에 좋은 차 중 하나입니다. ▶ 국화차 - 해독작용을 해주는 국화차는 체내의 독소를 배출시켜주기 때문에 눈의 피로와 두통을 완화시켜 주는 효과가 있습니다. ▶ 라벤더 - 라벤.. 2017. 1. 24. 이전 1 다음
