방울양배추1 방울양배추 효능 6가지! 작지만 알찬 방울양배추 효능 3~4년 전까지만해도 우리에겐 생소한 식품이였던 방울양배추! 이제는 각종 매스컴에서 그 효능을 앞다퉈 소개하고 있기 때문에 많이 알려지게 되었습니다. 오늘은 이 방울양배추 효능에 대해 상세하게 알아보도록 할게요. ■ 방울양배추 효능 ▶ 암을 예방한다. - 방울양배추에는 항암성분인 설포라판이 풍부하게 함유되어 있습니다. 일반 양배추에 비해 2배 가까이 많은 양을 가지고 있다고 하니 같은 값이면 방울양배추를 섭취하는 것이 건강에 더욱 이롭다고 볼 수 있습니다. ▶ 강력한 항산화작용을 한다. - 방울양배추의 쌉쌀한 맛을 내는 이소시오시아네이트 성분은 강력한 항산화 물질로 동맥경화 및 고지혈증을 예방하는데 효과적입니다. ▶ 당뇨증상을 완화시킨다. - 당백질과 식이섬유가 풍부해 혈당을.. 2017. 1. 27. 이전 1 다음
