반응형 설사 음식1 설사 멈추는 법 성인이라면 누구나 한번쯤 설사 증상을 경험해봤을 겁니다. 상한 음식을 잘못먹었거나, 너무 자극적인 음식을 먹었을 때 혹은 심리적인 스트레스를 받았을 때 설사증상을 일으킬 수 습니다. 설사 멈추는 법 ▶수분 보충해 준다. 설사 증상이 심해질 경우 탈수 증상과 전해질의 이상이 찾아와 몸에 무리가 갈 수 있습니다. 이온음료나 꿀물 등을 섭취해 이같은 증상을 예방해 주셔야 몸을 회복을 빠르게 할 수 있습니다. ▶흰죽 섭취해 준다. 설사 증상이 있을 때 일반적인 음식물을 섭취하게 되면, 배변으로 바로 배출되게 됩니다. 그렇기 때문에 간을 하지 않은 흰죽을 섭취해 속을 안정시켜주고, 기력을 회복하는 것이 좋습니다. ▶매실 섭취해 준다. 매실에는 타닌성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 성분은 수분을 흡수해주고, 갈.. 2017. 1. 12. 이전 1 다음 반응형