숙취해소에 나쁜 음식1 술빨리깨는법 '숙취해소법' 과음한 다음날 어김없이 찾아오는 숙취! 사회생활을 하는 사람이라면 누구나 한번쯤 숙취를 경험하게 됩니다. 숙취란, 체내에 알코올 및 아세트알데히드가 남아있어 지속적으로 신경을 자극하고 있는 상태를 뜻하는데요. 술을 마시고 일어난 다음날 불쾌감과 두통, 구토감 등의 증상을 나타냅니다. 숙취해소를 빠르게 위해서는 충분한 수면과 함께 숙취해소에 좋은 음식을 섭취해 주는 것이 도움이 됩니다. ▒ 숙취해소에 좋은 음식 숙취를 빠르게 없애기 위해서는 기본적으로 수분 섭취를 많이 해주시는 것이 좋습니다. 단, 카페인과 당분이 함유된 음료는 탈수를 일으킬 수 있으므로 피해주세요. ▷ 버섯 필수아미노산이 풍부한 버섯은 알코올 분해를 도와주고, 간의 독성을 완화시켜주는 효능이 있습니다. ▷ 아스파라거스 아스파라거스에는 숙.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음
