신젱에 좋은 음식 101 신장에 좋은 음식 8가지! 오늘은 신장에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 콩팥이라고도 불리는 신장은 각종 노폐물을 걸러 소변으로 배출해 주며, 전해질 대사등 체내에 항상성을 유지시켜 주는 매우 중요한 기능을 담당하는 장기예요. 신장 제 기능을 하지 못하게 되면 이식을 하거나, 이식조차 못할 경우 사망까지 이를 수 있을 만큼 매우 위험해 집니다. 그만큼 절대 소홀히 해서도 안되며 사전에 미리미리 관리 해주실 필요가 있습니다. 오늘은 그 꾸준한 관리의 첫걸음인 신장에 좋은 음식에 대해 알려드릴테니 꼭 꾸준히 섭취해 보세요! ■ 신장에 좋은 음식 10가지! 1. 늙은호박 붓기를 빼주는 음식으로 유명한 호박은 콩팥의 노화를 늦춰주는 효능이 있습니다. 또한 신장의 기능이 떨어져 부종이 나타나면 이를 완화시켜주는 효과를 가지고 있어요.. 2016. 11. 7. 이전 1 다음
