반응형 자색돼지감자즙2 자색돼지감자즙 효능 6가지! 자색 돼지감자즙 효능! 안녕하세요. 오늘은 당뇨에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려진 돼자감자의 효능에 대해서 알려드릴까 합니다. 돼지감자는 아삭하고 시원한 식감 때문에 생으로 섭취해도 맛이 좋고, 감자처럼 졸이거나 볶아서 섭취해도 좋은데요. 특히 껍질에 영양성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 돼지감자의 영양섭취가 주목적이라면 깨끗하게 세척한 후 껍질째 생으로 먹가나 즙으로 마시는 것이 좋습니다. 자, 그럼 지금부터 돼자감자즙 효능에 대해서 알아볼까요? 당뇨병을 예방한다. 돼지감자에는 천연인슐린이라고 불리는 이눌린성분이 풍부하게 들어있기 때문에 당뇨증상(혈당상승)을 억제해 주는데 효과적인 식품입니다. 항암에 도움이 된다. 자색돼지감자에는 자색채소들의 공통적인 성분 중 하나인 안토시아닌이 함유되어 잇기 때.. 2018. 1. 15. 돼지감자먹는방법과 효능 안녕하세요. 오늘은 당뇨에 좋은식품으로 알려진 돼지감자 먹는방법에 대해서 소개해 드릴까 합니다. 경북 상주에게 계시는 친정아버지께서 요즘 한창 야생 돼지감자를 채취하고 계시는데요. 농장에서 재배하는 것이 아니라 공기좋은 산기슭에서 채취한 돼지감자라 더욱 몸에 좋지 않을까 싶네요. 자 그럼 먼저 돼지감자의 효능에 대해 잠깐 알아볼까요? 돼지감자의 효능 당뇨병 예방 천연인슐린이라고 불리는 이눌린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈달상승을 억제해 주는데 효과적입니다. 심혈관질환 예방 이눌린 성분은 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있어 동맥경화나 고혈압과 같은 심혈관계 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 피부미용 비타민C가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 기미, 주근깨를 예방해주고 깨끗한 .. 2017. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
