반응형 먹는법3 히비스커스 효능과 부작용 히비스커스 효능과 부작용 고대 이집트에서부터 귀한 대접을 받아오던 히비스커스는 허브의 일종으로 신맛을 내며, 화려하고 아름다운 붉은빛을 띄는 것이 특징입니다. 또한 카페인이 들어있지 않아 커피나 녹차보다 더 가볍게 마실 수 있죠. 차를 좋아하는 사람이라면 한번쯤 들어봤을 '히비스커스차'는 미의 상징인 클레오파트라도 즐겨마셨을 정도로 피부미용에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 매스컴을 통해 히비스커스의 다양한 효능이 알려지면서 분말이나, 차 등 다양한 형태로 접할 수 있게 되었는데요. 과연 어떤 숨겨진 효능들이 있을지 지금부터 소개해 드리도록 하겠습니다. ▒ 히비스커스 효능 항산화 효과 - 히비스커스의 붉은 빛을 내는 안토시아닌 성분은 항산화 효능이 뛰어나 세포의 노화를 예방해주고, 신진대사를 원활하게 하는.. 2018. 6. 28. 병아리콩 효능과 먹는법 병아리콩 효능과 먹는법 병아리의 머리와 비슷하게 생겼다고 해서 이름 붙여진 '병아리콩' 이집트콩 또는 칙피라고도 불립니다. 미국 타임지에서 선정한 세계 10대 건강식품 중 하나인 이 식품은 단백질이 풍부해서 유명인들의 식단에 자주 등장하는 콩이지요. 오늘은 이 병아리콩의 효능과 다이어트 방법에 대해서 좀 더 상세하게 알아보겠습니다. ▒ 병아리콩 효능 · 콜레스테롤 감소 - 병아리콩에 함유되어 있는 이소플라본 성분이 혈중 콜레스테롤을 배출시켜 주어 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다. 때문에 심혈관 질환을 예방하는데도 도움이 될 수 있습니다. · 뼈건강 증진 - 뼈건강에 좋은 대표적인 성분으로 꼽히는 칼슘과 비타민이 풍부해 성장기 어린이들이나 골다공증이 염려되는 노년층에게 좋은 식품이라고 할 수 있.. 2018. 6. 13. 구찌뽕효능과 부작용 구찌뽕효능과 부작용 신선들이 먹었다고 전해질 만큼 귀하게 여겨지는 구찌뽕 열매! 꾸지뽕 효능은 암 예방과 혈당조절, 면역력 향상 등 다양하며, 잎과 열매, 줄기, 뿌리 어느 것 하나 버릴 것 없이 용도 또한 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 이 꾸지뽕의 효능과 부작용에 대해 좀 더 상세하게 알아볼까 합니다. ■ 구찌뽕효능 · 동의보감 : 성질이 따뜻하며, 맛이 달고 독이 없다. 풍허로 인해 생긴 귀먹은 것, 학질을 치료한다. · 본초강목 : 경락을 잘 소통시켜주고, 어혈을 제거한다. 꾸지뽕 효능은 핵심성분인 가바와 루틴에 대한 효능이라고 보시면 됩니다. 따라서 가바와 루틴이 가지고 있는 효능에는 어떤 것들이 있는지 소개해 드리도록 하겠습니다. ｜가바 ▶ 신경이 정보를 전달할때 사용되는 물질로 뇌세포.. 2018. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
