반응형 마늘 효능1 다시 뜨는 슈퍼푸드! 마늘 효능 뛰어난 항암식품으로 손꼽히는 마늘 효능! 마늘은 세계적으로 유명한 영양학자들이 꼽은 10대 영양식품 중 하나입니다. 특히나 뛰어난 항암효과로 주목 받고 있죠. 함암효과 이외에도 다양한 효능을 가지고 있기 때문에 꾸준히 섭취해 주셔야하는 식품이예요. 그럼 구체적으로 어떤 효능들이 있는지 한번 살펴보겠습니다. ■ 마늘 효능 ▶ 항암효과가 뛰어 납니다. 암세포의 증식을 억제해 주는 셀레늄, 디아릴 디설파이드, 유기성 게르마늄 등이 함유되어 있어 함암효과가 뛰어 납니다. ▶ 면역력을 증가시켜 줍니다. 바이러스의 공격을 막아주고, 향균효과가 뛰어나기 때문에 면역력이 약한 사람들에게 좋은 식품입니다. ▶ 정력을 향상시켜 줍니다. 스테미너를 향상시켜 주는 식품으로도 유명한 마늘은 아연과 비타민B1이 피로를 막아주고,.. 2016. 12. 14. 이전 1 다음 반응형