반응형 붓기 빼는 음식1 붓기에 좋은 음식 4가지 붓기에 좋은 음식 아침만 되면 퉁퉁 붓는 얼굴 때문에 출근시간이 길어지는 분들이 많으실 겁니다. 혈액순환이 제대로 되지 않아서, 혹은 질병으로 인해서 우리 몸은 평소보다 더 붓게 될 수 있는데요. 붓기가 발생하는 이유와 계속 된 붓기를 잠재워 줄만한 음식에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 소개해 드리도록 하겠습니다. 『 붓기가 발생하는 이유 』 · 신장질환을 비롯한 질병 · 잘못 된 수면습관 · 짜게 먹거나, 야식을 먹는 식습관 · 잘못 된 자세 『 붓기에 좋은 음식 』 바나나 - 붓기를 개선시켜주는 가장 대표적인 식품 중 하나가 바로 바나나 인데요. 나트륨을 배출시켜주는 칼륨 성분이 풍부하고, 식이섬유가 풍부해 장운동도 활발하게 해주어 하루에 하나씩 섭취해 주시면 도움이 됩니다. 검은콩 - 노폐물의 배출.. 2018. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
