반응형 복용법1 양파즙 만들기와 양파즙 복용법 양파즙만들기, 양파즙 복용법 오늘 여러분들께 소개해드릴 건강 정보는 바로 집에서 양파즙을 만드는 방법과 올바른 양파즙 복용법 입니다. 혈관건강과 다이어트에도 효과적이라고 알려진 양파를 가장 손쉽게 섭취할 수 있는 방법이 바로 양파즙인데요. 어떻게 만드느냐에 따라 성분의 차이가 달라질수 있으니 잘 참고하시길 바랍니다. 또한 잘 만들어진 양파즙을 올바른 방법으로 복용하는 것도 중요하겠죠? 자 그럼 지금부터 양파즙에 대한 깨알 정보들을 알려드리도록 하겠습니다. ■ 양파즙 효능 ▶ 양파에는 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜주는데 효과적인 퀘르세틴 성분이 함유되어 있습니다. ▶ 양파에 함유 된 알리신 성분은 혈압을 낮춰주고, 암을 예방하는데도 도움이 될 수 있습니다. ▶ 혈당을 효과적으로 조절하는데 도움이 되는 크롬이 .. 2018. 10. 22. 이전 1 다음 반응형