반응형 전립선에 좋은 음식1 전립선에 좋은 음식 5가지! 전립선에 좋은 음식 5가지 남성의 건강을 위협하는 질환 중 하나 인 '전립선 질환'은 예방과 조기치료가 무엇보다 중요합니다. 그래서 오늘은 전립선 예방에 좋다고 알려진 대표적인 전립선에 좋은 음식 5가지를 알아봤습니다. ▲ 마늘 - 마늘에 함유된 알리신 성분은 혈중 콜레스테롤을 감소시켜 주는 효능이 있어 혈액순환을 원활하게 도와준다. 이 같은 효능은 면역력을 향상시키고 전립선 건강을 증진시켜 준다. ▲ 콩 - 이소플라본 성분이 전립선암, 대장암 폐암 등의 암을 예방하는데 도움이 되며, 전립선의 건강에도 도움을 준다. ▲ 토마토 - 각종 성인병을 예방하는데도 탁월한 효능을 가진 토마토는 리코펜 성분이 풍부하게 함유되어 있어 전립선 건강에도 도움이 된다. 날로 섭취하는 것보다는 기름에 볶아서 섭취하는 것이 .. 2019. 4. 22. 이전 1 다음 반응형